期末临近，为了帮助学生拥有更好的学习生活及考试心态， 国际语言文化学院于2016年12月25日晚在凌云楼502室开展“大学生心理健康”讲座。各班班长、心理委员及全体大一学生参加讲座。讲座由学院心理咨询师李平老师主讲。
讲座中，李平老师主要围绕“青少年抑郁症”的主题进行讲解。她指出，青少年患抑郁症的原因主要是由家庭、社会环境，人格特质和认知、基因等因素造成。抑郁症的表现方式是多样的，对青少年学习、生活与家庭产生的影响极大。对此，她向同学们介绍了几种行之有效的防治措施，其中包括心理问题的去污名化、家庭社会的关心、合理情绪疗法等方法。
互动环节，李平老师针对同学们的提问，作了具体详细的分析回答并提出有针对性的建议，帮助同学们正确认识心理健康问题。
讲座不仅引发了同学们对心理健康教育的重视，同时也普及了相关心理健康知识，对有效提高学生心理素质，促进学生人格健康发展起到了作用。
